Оказалось, что птицы предпочитают насекомым и семенам ягоды и фрукты - причем с повышенным содержанием антиоксидантов

Наблюдения за перелетными птицами позволило ученым вывести формулу здорового питания для тех, кто много работает.

Перелетным птицам во время их долгих вояжей требуется очень много энергии, витаминов и других нутриентов, чтобы поддерживать силы.

Ученые из Университетов Род-Айленда изучили диету пернатых. Оказалось, что птицы предпочитают насекомым и семенам ягоды и фрукты - причем с повышенным содержанием антиоксидантов. Самой востребованной ягодой оказалась дикая калина, она отлично помогает бороться с оксидативным стрессом.

Эксперты полагают, что работа для людей, как и дальние перелеты для птиц, связана с выработкой повышенного количества свободных радикалов. Почему бы не воспользоваться «птичьим» подходом к питанию, чтобы их нейтрализовать?

Science Daily