Спецы из компании Nutrition Impact (США) сделали вывод, что обмен веществ можно восстановить с помощью постоянного потребления всего 1-го фрукта. Идет речь об авокадо.

Ученые в протяжении 7 лет изучили делему развития и борьбы с метаболическим синдромом. Хотя им и не удалось узнать причину эффекта авокадо, они окрестили его фруктом номер один для борьбы с нарушениями обмена веществ.

Если этого фрукта пока нет в вашем рационе, есть смысл познакомиться с ним. Напомним, что он не содержит ни углеводов, ни сахара. При всем этом в нем обнаружены вещества, которые расщепляют нехороший холестерин. Авокадо богат витаминами. Его употребление благоприятно сказывается на работе сердца и сосудов. Также фрукт употребляется как афродизиак.